失眠与喉咙异物感的关系

失眠可能会导致喉咙异物感。失眠状态下，机体处于高度警觉状态，此时交感神经兴奋性增高，容易引起咽部黏膜充血、水肿等炎症反应，从而出现异物感。此外，睡眠不足会导致免疫力下降，易受病原体侵袭，增加患急性咽炎的风险，也有可能会出现上述症状。长期存在慢性咽炎、扁桃体肥大、舌根淋巴滤泡增生等情况时，也可能伴随咽喉部位不适感。这些疾病可能导致局部组织肿胀或分泌物增多，进而引发异物感。对于失眠引起的喉咙异物感，患者应注意避免过度焦虑，以免加重失眠症状。睡前可适当听轻音乐放松心情，有助于改善睡眠质量。