长期追剧可能对大脑健康产生负面影响，专家适度观看

小时候，妈妈常常告诫我们看电视过多会变傻，但许多人依然难以抵挡追剧的诱惑。研究表明，长时间沉迷于电视剧会对大脑产生负面影响，例如灰质体积减少，导致认知能力下降。此外，过度追剧还可能引发抑郁症，缩短寿命，并增加肥胖和心血管疾病的风险。因此，专家建议适度观看电视，保持健康的生活方式。