运动辅助调理宫寒,药物治疗更关键
宫寒是中医上常见的病症,主要表现为胞宫虚寒,可能由外感寒邪、脾肾阳虚等原因引起,症状包括手脚冰凉、畏寒怕冷、小腹部疼痛、月经异常等。运动对宫寒有一定的调理作用,可以促进血液循环,驱散体内寒气,但单靠运动难以治愈。在宫寒较重时,需要配合药物治疗。对于气血虚弱或子宫内膜异位症的患者,应避免高强度运动。建议采取中药调理、针灸疗法等针对性措施,并注意保暖,减少空调低温环境对机体的不良影响。
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刘楠楠
沈阳市第四人民医院 中医妇产科
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宋玉玲
泗水县中医医院 针灸推拿科
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陈健阳
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刘婷
娄底市中医医院 中医妇产科
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擅长: 中西医结合治疗产后恶露不绝,子痫(妊娠高血压、产后风、羊水栓塞),调理催乳(通乳散结),乳腺增生,产后月经不调(经前期综合征、体寒、气血两虚、肝血不足、崩漏、经期延长、血崩、月经过多、气血双补、固经止血、补肾调经)。以及各类妇科炎症(阴痒、阴疮、盆腔炎、卵巢炎、子宫炎、输卵管炎、宫颈糜烂),痛经(宫寒、养血调经、温经散寒、暖宫止痛、温经活血、养血调经),不孕不育(不孕症、卵巢性不孕、叶酸缺乏症),卵巢囊肿(多囊卵巢综合症、宫颈上皮内瘤变),子宫肌瘤(子宫内膜异位症),更年期综合症(气郁、郁证、绝经)等。
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