如何自测心理疾病：产后抑郁症症状与心理测试

自测是否存在心理疾病可以通过观察自身症状、进行文字记录和心理测试等方式。产后抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、对事物不感兴趣、失眠、食欲减退和思维迟缓等。若出现这些症状，可以通过文字记录和心理测试进行初步判断，并建议及时就医。心理测试可以由专业医生进行诊断，也可以通过自评量表进行初步判断，如有异常结果，应立即就医。