儿童入睡困难的原因及应对措施

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9岁儿童入睡困难的原因很多,包括生理性和病理性因素。生理性原因如睡前兴奋、环境不佳等,病理性原因可能包括消化不良、积食、佝偻病、癫痫、神经衰弱等。针对非病理因素,建议家长避免让儿童睡前观看刺激性视频和进行剧烈运动,提供良好的睡眠环境。对于病理因素,如消化不良、佝偻病,需遵医嘱用药;癫痫、神经衰弱等疾病则需通过专业检查和治疗。
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