宝宝鼻塞缓解方法与注意事项

宝宝鼻塞可以通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、穴位按摩、抗组胺药和解热镇痛药等方法来缓解，以帮助宝宝更快入睡。若鼻塞症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。鼻腔冲洗适用于因过敏或感染引起的轻度至中度鼻塞；蒸汽吸入适合改善因干燥空气导致的轻微呼吸不畅；穴位按摩有助于解决因气血不畅造成的睡眠障碍；抗组胺药适用于过敏性鼻炎引起的长期或持续性鼻塞；解热镇痛药可用于缓解因感冒或流感引起的短暂性鼻塞。若症状持续超过48小时或伴有高热不退，应尽快就医。