抑郁症患者不宜24小时不间断电话求助，应注重综合治疗

抑郁症患者通常需要长期服药和心理咨询，不建议24小时不间断地通过电话寻求治疗，因为这样可能无法有效缓解病情，甚至可能引发自杀风险。患者应保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，适量运动，保持乐观心态，以辅助治疗。以下是对抑郁症患者的一些建议：

1. 饮食：保持清淡，多吃蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等。
2. 休息：保证充足睡眠，避免熬夜。
3. 运动：适当进行体育锻炼，放松心情。
4. 心态：保持积极乐观，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
5. 治疗：遵医嘱，长期服药，定期咨询心理医生。