失眠治疗科室推荐及原因分析

严重失眠患者可以考虑前往以下科室就诊：精神心理科、神经内科、睡眠医学科、中医科和药物依赖科。精神心理科专注于心理健康问题，失眠可能与抑郁症、焦虑症等心理疾病相关。神经内科则主要处理神经系统疾病，如头痛、偏头痛等，失眠可能由神经系统疾病引起。睡眠医学科专门处理睡眠障碍，提供多导睡眠监测等技术。中医科运用传统中医疗法，如针灸、草药等，调理失眠。药物依赖科则针对长期使用中枢兴奋剂导致的失眠。患者应保持规律作息，避免刺激性食物和饮料，适当泡脚有助于提高睡眠质量。