凌晨三四点醒且浅眠:生理与病理性因素分析及治疗

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凌晨三四点醒并且浅眠睡不着,可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于肝火旺盛、心肾不交等病理性因素引起的。生理性因素包括睡前长时间使用电子产品和食用刺激性食物。病理性因素如肝火旺盛和心肾不交,分别表现为生活不规律、心情压抑和房事不节、久病伤阴等。建议患者及时就医,明确病因后给予针对性治疗,如适当饮食调整和药物治疗。
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首都医科大学宣武医院 神经内科
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解放军总医院第七医学中心 神经内科
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擅长: 失眠、头痛、抑郁症焦虑症、帕金森、脑梗、脑出血、痴呆、头晕、高血压病。
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辽宁奉天中医院 中医内科
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