耳鸣的治疗方法与预防措施

耳鸣的治疗方法主要包括药物治疗、听力保护和生活方式调整。首先，药物治疗方面，可以采用改善血液循环、营养神经、镇静安神的药物，如甲钴胺片、地西泮片等，以改善耳部血液循环，缓解神经损伤引起的耳鸣症状。其次，听力保护方面，要避免长时间暴露在高噪音环境中，合理使用耳塞或耳机，并定期进行听力检查。此外，生活方式的调整也是关键，如戒烟限酒、规律作息、避免过度劳累和情绪波动等，都有助于减少耳鸣的发生。最后，患者应保持积极的心态，避免因焦虑和抑郁加重耳鸣症状。