耳鸣的成因及缓解方法

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耳鸣是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如环境噪声、耳道堵塞、精神压力、药物副作用和耳部疾病等。对于耳鸣的缓解,可以通过避免噪声、清理耳道、放松心情、缓解压力、更换药物或治疗耳部疾病等方法。如果耳鸣症状严重或持续时间较长,应及时就医,以明确病因并获得针对性治疗。
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