强迫症：认识与应对

强迫症是一种精神障碍，表现为患者明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义，却停不下来。它分为强迫思维和强迫行为两种，包括反复检查、反复提问或是不停数数等。强迫症的高发人群通常是对自己要求严格、追求完美的人，以及某些特定职业的从业者。要预防和治疗强迫症，可以采取拖延战术、增强自信、培养兴趣爱好等措施，并在必要时寻求心理专业人士的指导。