运动后全身酸痛的成因及治疗方法

长时间不运动突然开始运动后，可能会出现全身酸痛的情况。这可能是由于过度劳累、上呼吸道感染、骨关节炎等原因引起的。针对过度劳累，可以通过推拿、按摩以及物理治疗如红外线照射、超短波等方式缓解。上呼吸道感染可以通过药物如磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等治疗，并注意补充水分。骨关节炎则可能需要药物治疗如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，以及关节镜清理术等治疗手段。其他可能的原因如腰椎间盘突出症也应明确诊断后进行治疗。