孕期观影：放松心情的良方，但需注意这几点

孕期可以适当观看电影，这有助于放松心情，缓解紧张和焦虑的情绪。不过，孕妇在选择电影时应注意影片类型，避免观看恐怖片，以防血压急剧上升或血糖波动，影响胎儿健康。同时，孕妇应避免长时间坐着，每隔30-60分钟起身活动，以促进血液循环和减少腿部水肿的风险。若在观影过程中感到不适，应立即停止观影并就医。