中医治疗失眠：7个经典方剂及注意事项

失眠是现代生活中常见的健康问题，中医治疗失眠有着丰富的经验和独特的治疗方法。以下是一些中医治疗失眠的经典方剂及其使用注意事项：

1. 龙胆泻肝汤：适用于肝火旺盛引起的失眠、头晕等症状。因其性寒，长期服用可能伤脾胃，肾阴虚者不宜使用。

2. 酸枣仁汤：适用于心血不足引起的心悸不宁、失眠多梦等不适症状。过敏体质者应慎用。

3. 安神补脑液：用于治疗神经衰弱引起的失眠、健忘、头晕、乏力等病症。外感发热患者不宜使用，同时忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

4. 朱砂安神丸：主治心火亢盛、痰热扰心所致不寐。运动员应慎用。

5. 柏子养心丸：适用于心气虚引起的心悸怔忡、失眠多梦、健忘盗汗、体倦乏力等不适症状。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。

以上中药方剂均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行滥用。同时，对于失眠症状，患者可以采取睡前放松技巧，如冥想或深呼吸练习，以改善睡眠质量。

值得注意的是，失眠症状持续存在可能影响日常生活，建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。