五音入五脏：音乐疗法的历史与疗效

音乐疗法在我国有着悠久的历史，源自于对生活的观察和阴阳五行学说的应用。古代五声音阶“角、徵、宫、商、羽”对应人体五脏“肝、心、脾、肺、肾”，通过音乐调节人体机能。音乐治疗分为主动治疗和被动治疗，主动治疗包括弹奏乐器和吟唱，被动治疗则是音乐欣赏。研究表明，音乐疗法对于高血压、抑郁症、老年痴呆症等疾病有显著疗效。其中，五声调式音乐养五脏，角调式音乐养肝，徵调式音乐养心。例如，《莫愁啊莫愁》有助于疏肝解郁，《春节序曲》能激发阳气，改善心阳虚的症状。