睡眠不良导致的偏头痛治疗方式

睡眠质量不佳可能会引发偏头痛，对此有多种治疗方法可供选择。首先，改善作息习惯，保证充足睡眠和避免熬夜是基础。热敷也是促进局部血液循环的有效手段。物理治疗如按摩头部和热敷可以帮助缓解头痛。对于严重的头痛，可以遵医嘱使用止痛药如布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊。此外，中医治疗和手术治疗也是可选方案。若症状未改善，应及时就医。