睡眠障碍与病理机制：解析夜梦多、失眠及夜间出汗的成因

夜梦多、整夜失眠及夜间出汗可能与自主神经系统紊乱、激素水平失衡、更年期、焦虑症或抑郁症等病理机制有关。这些病理机制导致身体处于一种不稳定的平衡状态，进而影响睡眠质量，诱发上述不适症状。建议患者及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。如果患者存在甲状腺功能亢进症，此时由于甲状腺激素水平升高，会引起交感神经兴奋性增强，从而出现心悸、多汗等症状。此外，高钙血症也可能会引起夜间出汗的现象。针对上述症状，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以促进更好的睡眠环境。