焦虑性失眠症治疗方法

焦虑性失眠症是一种常见的失眠类型，主要由长期存在的焦虑心理引起。治疗方法包括分散焦虑心理、了解诊疗程序、尊重病人操作动机、消除寂寞感、尊重病人人格、良好对待病人、明确焦虑原因、治疗引起焦虑的疾病、使用心理治疗以及必要时使用药物。以下是对这些方法的详细说明： 1. 分散焦虑心理：通过阅读、听广播、看电视、下棋玩牌等消遣活动来减轻焦虑。 2. 了解诊疗程序：让病人知道检查、治疗的必要性、可靠性、安全性等，消除对诊疗活动的焦虑。 3. 尊重病人操作动机：让病人在许可范围内做一些力所能及的活动，减轻依赖感。 4. 消除寂寞感：医护人员主动与病人交往和鼓励病人之间交往，减轻寂寞感。 5. 尊重病人人格：尊重病人，使病人感到被尊重，减少焦虑。 6. 良好对待病人：医务人员的良好技能、信心和态度有助于消除焦虑。 7. 明确焦虑原因：了解病人的焦虑原因并采取对策。 8. 治疗引起焦虑的疾病：针对疾病本身进行治疗。 9. 使用心理治疗：通过心理治疗调动病人的积极因素，克服焦虑。 10. 使用药物解除焦虑：对不易缓解的焦虑，必要时使用药物。