焦虑症的症状与治疗方法
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焦虑症是一种常见的心理疾病，其症状包括焦虑情绪、肌肉紧张、心悸或心跳加快、难以集中注意力以及睡眠障碍。这些症状通常由中枢神经系统的过度激活引起，并可能伴随植物神经活动亢进。治疗焦虑症的方法包括心理咨询、药物治疗和认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，进行放松训练，以缓解症状。
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