下午睡眠与晚间失眠的生理及病理因素分析

下午小憩后，晚间难以入睡的情况可能由多种原因引起。首先，环境因素如高温或噪音可能干扰睡眠，但通常不需要特别治疗。其次，病理因素如肝气郁结和心脾两虚可能导致失眠、胸闷、食欲不振等症状。肝气郁结可通过龙胆泻肝丸等中成药及针灸治疗；心脾两虚则可通过天王补心丹等药物及特定穴位针灸改善。此外，心肾不交也可能是原因之一，需医院检查确诊。