熬夜对健康的危害及预防措施
健康百科
晚上十点之后入睡被定义为熬夜，成年人最佳睡眠时间为晚上十点到早上六点，建议每晚睡七到九小时以保证有效休息。熬夜会增加患肝病的风险，影响肝脏排毒功能，可能导致肝硬化。此外，熬夜还会引起上火症状，如口腔溃疡、牙龈出血等，并影响注意力和智力发展。为缓解熬夜带来的压力和疲劳，建议补充B族维生素，并保持清淡饮食。
推荐医生列表
杨茂
天津市肿瘤医院空港医院 消化内科
好评0.9992 | 接诊量23563
擅长： 常见消化系统疾病，尤其擅长病毒性肝炎、脂肪肝的中西医结合治疗，各种消化系统肿瘤微创治疗。
¥100.0 起
问医生
赵国良
山东省千佛山医院 消化内科
好评0.993 | 接诊量3565
擅长： 1.消化道病变内镜下微创治疗ESD/EMR（包括早期咽喉癌、食管癌、胃癌、结肠癌，胃肠道间质瘤、神经内分泌瘤、平滑肌瘤等内镜下切除） 2.胰腺胆道疾病内镜下微创治疗ERCP（包括胆管胰管结石碎石取石，胆管胰管肿瘤活检及射频消融，胆道梗阻扩张及支架治疗等） 3.消化道梗阻内镜下微创介入治疗（食管梗阻，幽门梗阻，十二指肠梗阻，肠道梗阻，胆道梗阻等疾病扩张及支架治疗） 4.消化道疾病的超声内镜EUS微创诊断和治疗（包括穿刺活检EUS-FNA，胰腺囊肿内镜下引流，超声内镜引导下胆道引流EUS-BD等） 5.经口胆道镜SPYGLASS直视下胆管胰管肿瘤活检诊断及手术评估，经口胆道镜直视下激光碎石等 6.内镜下止血术，异物取出术，早癌筛查 7. 各种腹痛，各种胃炎，各种腹泻，便秘，各种肝病，胃食管返流病，肠结核，功能性胃肠病，自身免疫性肝病，肝性脑病，急性胰腺炎，消化道出血，电解质紊乱，过敏性紫癜。 门诊时间：周四全天，门诊楼三楼
¥27.0 起
问医生
吴怀秀
牡丹江市康安医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量3125
擅长： 肝病包括：病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，药物性肝损伤，肝硬化，肝衰竭，肝癌，自身免疫性肝病;其他传染病包括：布氏杆菌病，肾综合征出血热，传染性单核细胞增多症，猩红热，水痘，麻疹，手足口病等
¥30.0 起
问医生
汤伟令
余干县中医院 消化内科
好评0.9994 | 接诊量21196
擅长： 支气管炎，肝硬化，消化道出血溃疡等
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
小三阳能否治愈？担心会癌变怎么办？
#线上问诊 #线上问诊 #健康管理 #小三阳 #乙肝 #小三阳 #乙肝 #肝病 #肝病 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #治疗方案
天津南开区消化内科：线上问诊，温暖相伴
#医疗咨询 #肝病治疗 #患者故事 #医生咨询 #肝病 #互联网医院 #消化内科 #健康生活 #天津南开区 #消化内科 #互联网医院 #健康生活 #线上问诊 #线上问诊
体检项解读：白球比例
#肝功能异常 #肝功能异常 #肝疾病 #自身免疫性疾病 #肝疾病 #自身免疫性疾病 #肝功能检查 #白球比例 #白球比例 #肝功能
俗话说：“小酌怡情”，这3类人最好一点酒精都别碰
#胃病 #肝病戒酒 #孕妇饮酒 #胃病饮酒 #肝病 #心脏病 #心脏病饮酒 #孕妇 #酒精过敏 #酒精过敏
15种重大疾病的在线管理和治疗
#癌症 #糖尿病 #线上问诊 #健康管理 #康复指导 #阿尔茨海默病 #帕金森病 #重大疾病 #远程医疗 #生活方式调整 #哮喘 #多发性硬化症 #骨质疏松症 #抑郁症和焦虑症 #在线管理 #药物治疗 #心脏病 #高血压 #中风 #慢性阻塞性肺病 #肝病 #肾病 #风湿性关节炎 #互联网医院
学生患肝病应对策略：积极治疗，与病共处
#治疗 #心理负担 #学生 #肝病 #健康
谷丙转氨酶157，谷草转氨酶176，肝酶升高的原因和处理方法
#京东互联网医院 #京东互联网医院 #肝病科 #感冒引起的炎症 #感冒引起的炎症 #肝酶检查 #肝酶升高 #肝病 #肝酶升高 #消化内科 #肝酶正常值 #线上问诊 #线上问诊 #肝功能指标 #肝酶高的原因
肝功能检查有问题，怎么办？
#肝功能异常 #京东互联网医院 #肝功能异常 #京东互联网医院 #肝病治疗 #线上问诊 #肝功能检查 #线上问诊 #肝功能检查 #肝病
肝功能不全的中医认识与西医诊断治疗
#肝郁 #病毒性肝炎 #肝功能不全 #肝病 #脾虚
黑龙江哈尔滨市民的肝病线上问诊体验
#医患关系 #远程医疗 #医患关系 #远程医疗 #肝病科 #肝病科 #医生品质 #医生品质 #线上问诊 #线上问诊 #哈尔滨市
肝病医院推荐专家
肝病地区推荐专家
肝病 患友问诊
有肝病的人可以吃吗
您好，京东健康***，很高兴为您服务！（如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群，或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况，请主动告知，避免用药风险）有肝病一般不推荐使用建议您多加强锻炼，控制高脂肪高油脂食物摄入来减肥您好，您看还有其他药理问题需要咨询药师吗？如后续有其他药品相关问题，随时咨询，京东健**您生活愉快！
1727171676000
湿疹服用皮肤病血毒丸有效吗？
您好，京东健康*药师，很高兴为您服务！ （如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群，或有其他慢病史、过敏史、**功能异常等特殊情况，请主动告知，避免用药风险）为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理~是的，可以用为了您的用药安***便药师指导用药，请问患者的性别和年龄？是本人用药吗？也是可以用的’有的用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。请问您是否还有其他医药问题需要咨询？是的请问您还有其他药理问题需要咨询吗？用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。由于您长时间未回复，本次服务结束，我们的药师在线时间为7*24h，后续如有疑问请随时联系在线药师，京东健**您生活愉快！
1727145906000
我肝不*好，吃那款奶粉
你好，我是京东互联网医院孙丰卿医生，很高兴为您提供线上咨询服务，本次问诊时长30分钟，为了能确保您的咨询得到有效解答，请问针对您咨询的问题 ，还有其他需要补充的吗？肝不好用上面这款奶粉就可以了含有丰富的脂肪，蛋白质，钙质null他最后一款就是脱脂的可以的东西的区别，你要问商家客服的 有不同的含量而已，我们只能看到一种具体的区别，你问商家客服医生并不是卖这个产品的
1727220254000
我有一个中药处方，但是药店没有这个药卖，它叫水飞蓟，
您好，当前咨询人数较多，回复较慢，请见谅你好，我是京东互联网医院陈柏羊医生，很高兴为您提供线上咨询服务，本次问诊时长30分钟。 因为是免费问诊，平台对于医生有评价要求，希望您在结束问诊后，点右上角“评价”给我的服务打分评价！！！ 这边已经清楚您需要咨询的问题，还有什么补充吗？如果没有补充，请回复“没有补充”，我这边会给您解答问题。健康指导这个是中药水飞蓟是的如果需要，可以点击健康指导跳转到购买页面。 还有什么可以帮您的吗很高兴为您提供线上问诊服务，本次咨询即将结束，邀请您，点击我们对话页面 右上角“评价”， 给我五星好评；后期有任何中医相关问题，可以在京东APP--我的--问医生，直接搜索我的名字进行咨询，我会继续为您提供优质问诊服务，祝您生活愉快！您的评价我是服务的动力！！！
1727189062000
喝这个对身体好吗？
您好，我是京东互联网医院谭可来医生，本次咨询有效时长30分钟，为保证您的问题得到有效解决，敬请您保持实时在线及时提问并补充相关信息（是否有无过敏史，是否有无心血管病及高血压，高血糖病史，是否在备孕期），您有其他什么需要补充咨询的吗？健康指导您好，在吗？请问您是哪里不舒服，目前的主要症状是什么？红豆**茶 功效：排毒减肥，消肿祛湿，美容养颜 适合人群：湿气重 您好！请问您是否还有其他问题需要咨询？您好，希望我的建议能够帮助到您，如果您没有其他的问题需要咨询我将结束问诊，非常感谢您的信任，诚恳邀请担误您几秒钟点击<右上角＞表扬医生，对本次咨询做评价，您的五星好评是对我工作最大的肯定与鼓励，如果您还有其他的需要咨询，您可以在系统结束前欢迎您随时咨询，也可以点击我头像加关注，后续随时可以与我联系，祝您生活愉快！万事**！可以
1727101377000
*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
0
0
0