大学生就业压力与心理健康调适分析

随着大学毕业生数量的几何级增长，就业岗位却未相应增加，导致大量毕业生失业或半就业，进而引发心理问题。湖北某大学毕业生兰明良因庆祝找到工作而饮酒过量猝死，引发社会对大学生就业心理的关注。调查显示，多数毕业生对就业形势感到不容乐观，存在焦虑、低沉等情绪。专家建议，毕业生应调整心态，认清自身能力与市场需求，避免盲目追求高学历，保持平常心面对就业压力。