顽固性失眠焦虑症的治疗方法及

顽固性失眠焦虑症是一种常见的临床疾病，患者常伴有过度焦虑、紧张、恐惧和抑郁情绪。治疗方式包括心理治疗、药物治疗、物理治疗和其他辅助方法。心理治疗如认知行为治疗和重复经颅磁刺激有助于缓解心理压力和调节神经递质。药物治疗方面，医生可能会推荐使用枸橼酸坦度螺酮胶囊、米氮平片等。物理治疗如生物反馈治疗和针灸推拿也有助于改善睡眠质量。患者应保持良好的心态，避免过度紧张，并减少咖啡、浓茶的摄入，同时进行适量的体育锻炼，以维持良好的生活作息。