中医视角下的焦虑症：病因、症状及治疗

焦虑症在中医中被认为是由于情志内伤、肝失疏泄等因素引起的气血阴阳失调，表现为心烦不宁、失眠多梦、胸闷、气短等症状。中医治疗焦虑症通常采用中药和针灸相结合的方法，如使用柴胡、黄连等药材来疏肝解郁，以及通过针灸刺激百会穴、神门穴等穴位来缓解症状。同时，推荐患者采用深呼吸练习、冥想等放松技巧，以及进行瑜伽、太极等运动来改善身体和心理状态。