扎针治疗失眠的时间与效果分析

失眠的治疗可以通过扎针进行，扎针的时间取决于失眠的原因。对于精神兴奋或神经衰弱引起的失眠，扎针几分钟可能就会见效。而心脾两虚或阴虚火旺引起的失眠，可能需要更长时间的扎针。治疗时，可以扎针安眠穴、镇静安眠穴、心脾两虚穴位或滋阴穴位。对于严重失眠，如伴有精神恍惚等症状，应及时就医。扎针治疗时，应注意放松心情，避免焦虑紧张。