焦虑情绪或致胎停，孕妇如何保持良好心态？

焦虑情绪可能会对孕妇和胎儿造成严重影响，特别是可能导致胎停。这是因为焦虑会引发交感神经系统的兴奋，导致血压升高、心率加快、呼吸急促等生理反应，这些反应可能会对胎儿产生压力，甚至引发胎盘早剥或流产。因此，孕妇在孕期保持良好心态至关重要，必要时可寻求心理咨询师的帮助。若出现腹痛、阴道出血等症状，应及时就医。定期产前检查有助于密切关注母婴健康。