艾司唑仑片：半片提供6-8小时睡眠，使用需谨慎

艾司唑仑片是一种苯二氮卓类镇静催眠药，主要用于治疗失眠症。半片艾司唑仑片通常可以提供6-8小时的睡眠效果，其半衰期约为15小时，通过肝脏代谢，作用时间相对持久。然而，由于个体差异和共存疾病的影响，实际效果可能有所不同。使用艾司唑仑片时，应在医师指导下进行，尤其是对于有睡眠呼吸暂停等呼吸功能障碍的患者，应谨慎使用，避免延长睡眠时间，增加呼吸暂停风险。长期大量使用艾司唑仑片可能导致依赖性，因此应避免过度依赖。