产前抑郁测试：21分提示重度抑郁，需及时就医

产前抑郁测试自评量表是评估孕妇孕期抑郁情绪的重要工具，其正常分值范围在0-34分之间。如果一个孕妇的测试结果为21分，这表明她可能存在重度抑郁症状，需要立即寻求专业医疗帮助。重度抑郁不仅可能对孕妇的情绪和日常生活造成严重影响，还可能对胎儿的健康发育构成威胁。针对这种情况，医生可能会建议使用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗，并建议孕妇定期进行心理咨询。此外，孕妇还应注重自身的心理健康，通过均衡饮食和适量运动来维护身心健康。