失眠的多种治疗方法
失眠是一种常见的睡眠障碍,可以通过多种方法进行治疗。其中包括使用催眠音乐来放松身心,音乐疗法以音乐调节情绪,针灸疗法通过刺激穴位调节神经系统,中药内服调整脏腑功能,以及运动疗法通过消耗能量促进睡眠。此外,避免咖啡因摄入和建立规律作息时间也是改善睡眠的重要措施。
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王默力
首都医科大学宣武医院 神经内科
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擅长: 脑血管病的个体化的预防 脑血管病的随访,以及根据他们存在的问题给他们设计个体化的预防措施。头晕,头疼,抑郁焦虑的诊治,失眠,脑血管病里面,包括缺血性脑血管病,跟出血性脑血管病就是脑缺血或者是脑出血。脑缺血也叫脑梗死,脑血栓形成,脑卒中。
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朱凤磊
解放军总医院第七医学中心 神经内科
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擅长: 失眠、头痛、抑郁症焦虑症、帕金森、脑梗、脑出血、痴呆、头晕、高血压病。
¥79.0 起
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何绵旺
中国人民解放军总医院 神经内科
好评1.0 | 接诊量381
擅长: 擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表30余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。
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