磨牙原因及治疗方法

磨牙可能是由精神紧张、焦虑、睡眠障碍、维生素D缺乏、缺钙等原因引起的。精神紧张时，大脑皮层兴奋性增高，导致肌肉张力增强，出现磨牙。焦虑状态下，交感神经系统过度激活，引起颌部肌肉收缩，引发磨牙。睡眠障碍会影响睡眠质量，导致夜间磨牙。维生素D缺乏会影响钙的吸收，使神经肌肉兴奋性增高，诱发磨牙。缺钙会导致骨骼发育异常，牙齿排列不齐，咬合关系不良，引起磨牙。治疗方法包括心理行为疗法、抗焦虑药物、改善睡眠卫生习惯、补充维生素D和补钙等。