营养神经类药物改善失眠及胃部不适症状

当出现失眠和胃部不适感，同时伴有饥饿感时，可以考虑使用营养神经类药物来调整身体状态。这类药物包括谷维素片和维生素B12片，它们能够帮助改善失眠问题，进而减少因失眠引起的食欲增加。在医生的建议下使用这些药物可以帮助达到治疗效果。此外，为了减轻胃部不适，应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，并在睡前适当运动，都有助于提高睡眠质量。