中医治疗产前抑郁症的方法与要点

产前抑郁症是一种常见的孕期心理问题，中医治疗提供了多种方法来缓解症状。其中包括中药调理，通过草药如柴胡、黄连来调和气血；针灸疗法，通过刺激特定穴位调节神经递质平衡；认知行为疗法，帮助患者改变消极思维模式；心理支持治疗，提供情感上的安慰和支持；以及运动疗法，促进大脑内多巴胺释放，改善情绪。所有治疗方法都应在专业医生的指导下进行，并辅以均衡饮食和充足睡眠来提升孕期心理健康。