综合症状改善：中药、针灸、心理行为和运动疗法

失眠、心烦、胃胀、阳痿、早泄等综合症状可以通过中药调理、针灸疗法、心理行为疗法和运动疗法等方法进行改善。中医师会根据患者具体情况开具中药方剂，如黄精、山药等，以滋补肝肾、健脾和胃。针灸疗法通过刺激特定穴位，调节神经系统，缓解焦虑和改善睡眠。心理行为疗法通过认知重构和放松训练，帮助个体改变不良思维模式。运动疗法通过增加身体活动，促进内啡肽分泌，缓解紧张感。建议患者保持良好的生活习惯，减少咖啡因摄入，并适当进行身心放松活动。