精神过度紧张过敏的治疗方法

精神过度紧张过敏可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。首先，一般治疗包括通过深呼吸、听音乐等方式放松心情，以及通过运动如跑步、打篮球来释放压力。其次，心理治疗在专业医生的指导下进行，旨在缓解精神紧张，并避免接触引发紧张的因素。如果这些方法无效，医生可能会推荐使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。此外，保持健康的生活方式和规律的作息也是非常重要的。最后，定期复查有助于监测身体的恢复情况。