紧张情绪与胃部健康:预防与缓解策略
紧张情绪会对胃部健康产生负面影响,长期处于紧张状态可能导致胃酸分泌增加,刺激胃黏膜,引发疼痛或不适,甚至引发慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。为缓解这种状况,可以采取深呼吸、冥想等放松技巧,并保持规律的饮食和适量的运动。
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路明亮
首都医科大学附属北京潞河医院 消化内科
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贺慧鹏
株洲市中心医院 全科
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黄志鹏
泉州市第一医院 消化内科
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擅长: 慢性肝病、急性胰腺炎、消化道出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道肿瘤、幽门螺杆菌根除、慢性胃炎、胃食管反流病、消化不良、门脉高压性胃病、肠梗阻、腹泻、便秘等,熟练掌握电子胃肠镜技术等
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