快速排便的几种方法：腹部按摩、穴位刺激与中药调理

为了快速排便，可以采取腹部按摩、穴位刺激和中药调理等方法。腹部按摩应顺时针绕肚脐进行，每次5-10分钟，以促进肠道蠕动。穴位刺激可选择天枢穴、足三里穴等，每日一次，每次5-10分钟，以调节胃肠功能。中药调理可用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等，具有润肠通便的效果。同时，患者应调整饮食，增加膳食纤维摄入。若症状持续或加剧，应及时就医。