中医视角下的睡眠障碍与夜尿多原因及调理方法

睡眠质量不佳和夜间尿频可能是由于肾阳虚、阴虚火旺、心脾两虚等中医理论中的病理状态引起的。肾阳虚会导致心神失养，出现夜间尿频和失眠；阴虚火旺则可能引发肝火旺盛，扰动心神，导致失眠和夜尿增多；心脾两虚也可能导致心神失养，引起夜间尿频和心悸。针对这些情况，可以通过温补肾阳、滋阴降火、养心安神等治疗方法进行调理，如使用金匮肾气丸、六味地黄丸、天王补心丸等。在服用任何药物之前，应遵医嘱，以免因用药不当对身体造成影响。