抑郁症与焦虑症的主要症状及应对

抑郁症和焦虑症是常见的心理障碍，它们的主要症状包括情绪低落、思维障碍和意志活动减退。抑郁症患者常表现出持续的消极情绪，如表情阴郁、缺乏愉悦感，思维变得迟缓，工作效率下降。焦虑症患者则表现出紧张、焦虑、烦躁等情绪，思维跳跃，情绪易激惹。此外，患者还可能出现失眠、食欲下降、心慌、胸闷等躯体症状。面对这些症状，建议患者及时就医。