广泛性焦虑症的核心症状与治疗方法

广泛性焦虑症是一种常见的心理疾病，其核心症状包括持续的担忧、忧虑、肌肉紧张、注意力不集中和睡眠障碍。患者常常对未来感到不安，担心无法控制的情况发生。这些症状可能源于对未来的不确定性或对自身能力的不信任。治疗广泛性焦虑症通常包括心理评估、认知行为疗法和药物治疗。患者还应保持规律作息，避免过度疲劳，以缓解症状。