重度广泛性焦虑症的症状及治疗

重度广泛性焦虑症是一种常见的心理疾病，其主要症状包括焦虑不安、忧虑、肌肉紧张、难以集中注意力以及睡眠障碍。焦虑不安通常由持续存在的无法控制的担忧引发，可能源于工作、人际关系或其他生活压力。忧虑是广泛性焦虑症的核心特征，可能涉及遗传、心理社会因素和神经生化异常。肌肉紧张表现为颈部、肩部或手臂的僵硬或紧绷，难以集中注意力则影响信息处理能力。睡眠障碍可能由自主神经系统紊乱导致，表现为失眠。针对这些症状，建议寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询或心理评估，并可能使用抗焦虑药物。患者应保持规律生活作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造有利于放松的睡眠环境。