焦虑症类型及治疗概述

焦虑症是一组以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍，包括广泛性焦虑障碍、惊恐发作、社交恐惧症、特定恐惧症等类型。其病理机制涉及大脑皮层功能异常、神经递质失衡以及遗传因素等。典型症状包括过度担心、心悸胸闷、易激动、肌肉紧张和睡眠障碍等。诊断通常需要进行心理评估，如标准化问卷调查或临床面谈，并可能进行血液检测以排除其他生理原因。治疗方法包括心理治疗和药物治疗，如认知行为疗法、心理动力学治疗、抗抑郁药和苯二氮卓类药物。患者应保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当运动以缓解焦虑情绪。