失眠可能是肺部疾病信号，警惕慢性支气管炎和肺气肿

失眠可能源于多种原因，包括心理、生理及环境因素，但也可能是某些肺部疾病所致。如果患者存在长期吸烟史，且伴随咳嗽、咳痰等症状，则应考虑慢性支气管炎或肺气肿的可能性。这些疾病可引起呼吸道阻力增加，从而引发夜间呼吸不畅，导致失眠发生。失眠还可能是由于睡前摄入刺激性食物或饮料，如咖啡因或尼古丁，这些物质会刺激中枢神经系统，导致难以入眠。此外，过度的精神压力、焦虑或抑郁也可能影响睡眠质量。建议定期进行体检以监测肺部健康，并注意睡眠卫生习惯，避免睡前摄入刺激物，有助于改善睡眠质量和预防失眠的发生。

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