失眠的可能原因及治疗方法

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失眠可能由精神压力大、心肾不交、心脾两虚、心胆气虚等原因引起。精神压力大可通过体育锻炼和睡前热牛奶缓解;心肾不交可通过六味地黄丸等中成药和针灸治疗;心脾两虚可通过归脾丸等中成药和针灸治疗;心胆气虚可通过柏子养心丸等中成药和按摩、针灸治疗。建议患者及时就医明确病因,进行针对性治疗。
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