狂躁症心理治疗方法概述

狂躁症的心理治疗方式包括认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、音乐疗法和运动疗法。认知行为疗法通过改变患者的思维模式来减轻狂躁症状；支持性心理治疗提供情感支持，帮助患者缓解压力；松弛训练通过深呼吸和肌肉放松技巧减轻紧张感；音乐疗法通过音乐活动调节情感；运动疗法通过增加代谢率和神经递质水平缓解症状。这些治疗方法应由专业心理医生根据患者情况制定个性化方案，并建议患者保持规律作息和合理饮食。