失眠原因及治疗方法分析

失眠问题可能由多种疾病引起，包括压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱和甲状腺功能亢进症。这些疾病会导致大脑皮层兴奋度增高或神经递质失衡，影响睡眠质量。针对不同病因，治疗方法包括放松训练、认知行为疗法、抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静催眠药物以及甲状腺功能调节等。患者应寻求专业医疗帮助，以获得准确的诊断和有效的治疗。