早上失眠、睡不着的原因及治疗

早上失眠、睡不着的原因有很多，可以分为非病理性因素和病理性因素。非病理性因素包括睡眠环境不佳、睡前剧烈运动、饮食不当和生活习惯不良等。病理性因素则可能涉及神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症和脑供血不足等。非病理性因素引起的失眠通常通过调整生活方式即可缓解，而病理性因素引起的失眠则需要医生指导下进行药物治疗。