失眠原因及治疗方法

失眠，作为一种常见的睡眠障碍，可能由多种疾病因素引起，如压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱和更年期综合征等。针对不同病因，治疗方法各异。首先，压力性睡眠障碍可通过放松训练和认知行为疗法缓解；焦虑症则可用抗焦虑药物如阿普唑仑片、奥沙西泮片等；抑郁症患者需使用抗抑郁剂，如氟西汀、舍曲林等；神经衰弱可通过运动疗法如瑜伽、太极等改善；更年期综合征则可通过激素替代疗法缓解。对于失眠患者，建议及时就医进行诊断和治疗，必要时医生可能会开具助眠药物如苯巴比妥钠注射液、佐匹克隆片等。