焦虑症的三种治疗方式及注意事项

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为紧张、不安、呼吸加快、出汗、发抖等症状。治疗焦虑症的方法包括一般治疗、心理治疗和药物治疗。一般治疗包括放松训练，如深呼吸、听音乐、运动等，以缓解焦虑症状。心理治疗则通过认知行为治疗，让患者情绪放松，缓解不适。药物治疗方面，盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物能有效缓解焦虑症状。焦虑症患者应保持良好心态，避免焦虑、紧张情绪，以减轻病情。