失眠的常见原因及治疗方法

失眠可能是由精神压力、气血不足、阴虚火旺等因素引起的。针对这些原因，可以通过热水泡脚、与亲友交流、服用十全大补丸、乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物，以及针灸等方式进行治疗。精神压力过大时，可以通过泡脚放松心情，缓解压力。气血不足时，可以通过服用相关药物和针灸调理。阴虚火旺时，可以通过服用杞菊地黄丸、百合固金丸、天王补心丹等药物和针灸来缓解症状。若失眠原因不明，应及时就医检查。